Showing posts with label depan. Show all posts
Showing posts with label depan. Show all posts
Monday, December 16, 2013
Tips Agar Mata Tidak Mudah Lelah di Depan Komputer
Di jaman modern ini, kita tidak dapat terlepas dari komputer, dan berbagai alat elektronik lainnya. Bahkan mungkin anda menghabiskan sebagian waktu anda dalam sehari hanya di depan komputer. Berada terlalu lama di depan komputer dapat mengakibatkan mata mudah lelah dan gangguan penglihatan.
Gangguan mata yang bisa timbul yaitu Computer Vision Syndrome (CVS), yaitu gangguan mata yang diakibatkan terlalu lama beraktivitas di depan komputer. Disebabkan oleh pencahayaan yang kurang, kurang berkedip, dan posisi duduk yang tidak benar.
Gejala-gejala CVS :
1. Mata merah, pedih dan berair
2. Mata kering
3. Mata terasa lelah
4. Kelopak mata atau dahi terasa berat
5. Sakit kepala atau migrain
6. Rasa sakit pada bahu
2. Mata kering
3. Mata terasa lelah
4. Kelopak mata atau dahi terasa berat
5. Sakit kepala atau migrain
6. Rasa sakit pada bahu
Selain CVS, gangguan mata yang lainnya yang dapat menyerang adalah miopia (rabun jauh), tekanan bola mata tinggi (glaukoma) dan tarikan pada otot luar bola mata.
Berikut ini beberapa tips bagi anda dalam beraktivitas di depan komputer :
1. Beristirahatlah 10 hingga 15 menit
2. Lihat obyek yang jauh kurang lebih selama 10 detik
3. Stretching atau melakukan latihan mata
4. Atur pencahayaan dari komputer
5. Istirahatkan mata selama 1 jam
6. Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku
7. Jarak layar komputer sekitar 50 - 75 cm dari mata.
2. Lihat obyek yang jauh kurang lebih selama 10 detik
3. Stretching atau melakukan latihan mata
4. Atur pencahayaan dari komputer
5. Istirahatkan mata selama 1 jam
6. Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku
7. Jarak layar komputer sekitar 50 - 75 cm dari mata.
8. Menggunakan layar atau kacamata anti radiasi saat menggunakan komputer.
Wednesday, October 30, 2013
Cara Memendekan shock depan Jupiter MX
Memendekan shock depan Jupiter MX UPSIDE DOWN JUPITER MX untuk motor jupiter anda dengan selera skok yang lebih pendek berikut adalah Berbagai macam cara untuk memendekan shock depan jupiter MX : Hati2 untuk anda yang sedang coba-coba, tapi jika tidak mencoba mana tahu kita bisa modifikasi motor, mananya juga belajar
1. Mengganti per shock jupiter MX dengan per sok Jupiter Z , jadi sok jupiter MX jadi lebih pendek dari shock jupiter MX yang masih standar per shocknya . Ini cara yang lumayan hemat uang gan .
2. Menaikan shock tapi ini harus meruskan dudukan shock , karena dudukan shock jupiter MX beda dengan motor bebek lainya . Tapi kalau pakek cara ini tanggung resiko sendiri ya .
3. Mengganti shock jupiter MX dengan shock “UPSIDE DOWN” . Ini cara yang paling praktis dan bisa buat gaya juga , tapi haraga shock “UPSIDE DOWN” yang mahal jadi faktor tersulit .
4. Beli per shock jupiter MX yg ori atau imitasi terserah ,trus di potong sesuai seleran anda tapi jangan berlebihan lebih baik 3 atau 5 ulir biar shock gk keras .
TAG:Land Cruiser 2012 Modifikasi Pabrikplastikmini Apakah Motor Honda Akan Mengeluarkan Model Terbaru Di Pertengahan 2012 Astra Daihatsu Semarang Kapan Lagi Mobil Bekas UPSIDE DOWN JUPITER MX Yamaha Jupiter-Z Warna Putih
Subscribe to:
Posts (Atom)